亞洲大學附屬醫院運動醫學暨手外科主任、脊椎暨疼痛治療中心主治醫師賴禹呈指出，網球肘的正式醫學名稱是「肱骨外上髁炎」，是臨床上手肘外側疼痛最常見的病因之一，名稱則源自於打網球的拉拍動作，需大量使用手肘外側的伸腕肌群，一旦長期過度使用恐造成肌腱炎，因此才會被稱為網球肘。 賴禹呈提醒，民眾若網球肘症狀遲遲無法改善，可考慮手術治療恢復生活品質（圖／亞大醫院提供）...
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出售居者有其屋計劃單位. 居者有其屋計劃 (居屋)是政府房屋政策的常設部分。. 香港房屋委員會負責興建新的居屋單位，並制定執行細節。. 新一批約9,100個新建居屋單位於2023年7月接受申請。. 請按以下連結參閱詳情：. 出售居者有其屋計劃單位2023.
葫蘆瓜有95%為水分，加上含豐富膳食纖維，能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動，不僅有利尿作用，更促使排便順暢，加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質，鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子，調節人體電解質平衡，使神經系統和肌肉細胞運作正常，有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質，對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助，長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康，體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅，每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅，銅每日建議攝取量是0.9毫克，葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素，也能維持人體血腋的健康，預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題
書畫界（107期）馬的後腿畫法講解：怎樣用墨畫出透視的感覺 - YouTube 胡德爾：中國草原風情畫畫家，擅長畫馬、駱駝等。 其畫法深受學習國畫者的歡迎胡德爾出生於1950年，蒙古族，1976年畢業於內蒙古師範大學美術系，1978年被吸收為中國美術家協會內蒙古分會會員，中國書畫家協會理事。 內蒙古自治區法學會法治書畫院院士。...
雲山， 天蠶土豆 所著異世大陸類玄幻小説《 鬥破蒼穹 》及其衍生作品中的角色，前一代加瑪帝國十大強者之一， 雲嵐宗 第八代宗主，第九代宗主 雲韻 的老師。 本來是一個行事理智、明辨是非之人，但為了突破鬥宗與魂殿合作，結果靈魂被暗中動了手腳以至性情大變，從喜愛清修變成野心勃勃，意圖掌控 加瑪帝國 ，最終被 蕭炎 擊殺，雲嵐宗也受牽連被強制解散。 中文名 雲山 外文名 Yun Shan 別 名 老宗主 飾 演 曾江 （《鬥破蒼穹》電視劇） 配 音 夏磊（《鬥破蒼穹》動畫） 性 別 男 登場作品 《 鬥破蒼穹 》及其衍生作品 所 屬 雲嵐宗 職 位 第八代宗主 修 為 三星斗宗 目錄 1 角色形象 身份背景 相貌衣着 性格特點
面朝西的陽台 優點：日照強、水分蒸發快 缺點：溫度較高須留意散熱及保水 適合植物：耐旱的多肉植物及觀賞性佳的花卉 和上午半日照的東向陽台相反，面朝西的陽台是屬於下午半日照的，日曬時間較長、通常溫度也較高，所以常聽人家講「西曬陽台容易把植物熱死」就是這個原因，適合種植耐熱的植物，並且格外需要留意散熱降溫和通風，例如搭建網幕或植栽牆都是幫助防止陽台過熱的好選擇，應使用保水性較好的土壤介質或較大的盆器避免水分蒸散過快，陽光充足的西向陽台也非常適合種植美美的觀花、觀葉植物。 面朝南的陽台 優點：全日照陽光充足、通風良好 缺點：須注意補水 適合植物：需要日照充足、耐曬的植物
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履冰栗栗 数字3和4之间确实存在着一种神秘的气息。 例如：3和4之间有一个无限不循环数：π，也称为超越数，"超越"这个词总是给我们以无尽的遐想。 据说截止到2021年8月，π已经计算到小数点后62.8万亿位，当前仍在计算中。 也就是说，给你一把尺子，你永远摸不到π的准确位置。 又例如：在乐理中，只有音阶3-4是半音，而其他的均为全音。 那回到我们的问题，数字3和4之间真的存在一个我们不知道的整数吗？ 有一部电影叫《隐匿数字》，讲述了一位很厉害的数学家确信在3和4之间还存在着一个整数"bleem"。 如果证明出了这个整数，就可以打开三维空间通往四维空间甚至更多维空间的大门。 但是这位数学家的说法在很多人看来，完全是匪夷所思，所以他被当成妄想症患者关进了医院。
賴禹呈
